{"id":10360,"date":"2024-12-06T09:55:13","date_gmt":"2024-12-06T08:55:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kommunikationsraum.at\/?p=10360"},"modified":"2024-12-06T10:29:50","modified_gmt":"2024-12-06T09:29:50","slug":"my-treat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kommunikationsraum.at\/en\/blog\/2024\/12\/my-treat\/","title":{"rendered":"My-treat."},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"10360\" class=\"elementor elementor-10360\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-section-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-3ceae1c elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"3ceae1c\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-no\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-row\">\n\t\t\t\t\t<aside class=\"elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-43cb067\" data-id=\"43cb067\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-column-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-72a3c21 elementor-hidden-desktop elementor-hidden-tablet elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"72a3c21\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-image\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.kommunikationsraum.at\/blog\/\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.kommunikationsraum.at\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/journal-800x600-1.png\" class=\"attachment-full size-full wp-image-2843\" alt=\"\" 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class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\">\n\t\t\t\t<p><a href=\"https:\/\/www.kommunikationsraum.at\/real-world\/team\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Bettina Pepek<\/a><\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6f9b9de elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6f9b9de\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\">\n\t\t\t\t<p><strong>Die ruhigste Zeit des Jahres hat begonnen!<\/strong><\/p>\n<p><strong>Grad eben beim Retter in der Steiermark. Mit einem Yoga- und Pilates-Retreat. Drei Tage, ein Raum, neun Teilnehmerinnen, bis zu vier Einheiten pro Tag.<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b25c450 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"b25c450\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\">\n\t\t\t\t<p>Mein Verstand denkt an Sport. Mein Herz sagt kreative Auszeit.<\/p>\n<p>Aber muss man, um kreativ zu sein, nicht zumindest ein Schreibger\u00e4t oder einen Malstift zur Hand haben, Tanzschuhe \u00fcberstreifen oder die Singstimme anwerfen?<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8551acb elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"8551acb\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\">\n\t\t\t\t<p>Wie geht Kreativit\u00e4t auf einer Yogamatte?<\/p>\n<p>Der englische Schauspieler, Autor und Regisseur John Cleese sagt, dass Kreativit\u00e4t schlicht \u201eneue Wege zum Denken\u201c ist. Wann immer wir neue Wege finden, um etwas besser oder wirksamer zu machen, sind wir kreativ. Die Krux ist, dass wir das nicht schaffen, wenn wir alleine unser logisches Denken dazu einsetzen. Also das, was sie uns in der Schule und an der Uni beigebracht haben: Benutze deinen Verstand! Denke analytisch und logisch &#8211; und l\u00f6se damit Probleme! Als w\u00e4re das die einzige Form des Denkens.<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d38968a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d38968a\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\">\n\t\t\t\t<p><strong>Hasen-Hirn trifft Schildkr\u00f6ten-Verstand<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8d701e2 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"8d701e2\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\">\n\t\t\t\t<p>Zweifellos hilft uns diese Form der Ratio (schnelle) Antworten auf logische, lineare Herausforderungen zu geben. Ursache und Wirkung sind bekannt, wir holen uns die dazu notwendige Checkliste, vertrauen auf unser Expert*innen-Wissen. Der Wissenschaftler Guy Claxton nennt das unser Hasen-Hirn.<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9b4afe6 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"9b4afe6\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\">\n\t\t\t\t<p>Und dann gibt es noch ein ganz anderes Denken. Claxton nennt es den Schildkr\u00f6ten-Verstand. Dieser arbeitet langsamer, kontemplativer, manchmal sogar tr\u00e4umerisch. Ein Zustand, den wir beispielsweise auch durch Meditation erreichen k\u00f6nnen. Wir versuchen hier nicht zielorientiert Probleme zu l\u00f6sen, eher lassen wir uns Zeit bzw. gewinnen Zeit. Wir n\u00e4hern uns spielerisch an eine Herausforderung heran, wir gr\u00fcbeln, zweifeln auch mal erste (vermeintliche) L\u00f6sungen an. Versuchen uns weiter in anderen Zug\u00e4ngen. Diese Form der Intelligenz ist die Kreativit\u00e4t.<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3a51945 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3a51945\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\">\n\t\t\t\t<p>W\u00e4hrend also mein Verstand ganz linear vor allem eine sportliche Herausforderung wahrnimmt, erlaubt sich mein Kopf in den Schildkr\u00f6ten-Modus zu gehen. Ich merke schon am zweiten Tag, wie pl\u00f6tzlich Ideen und Antworten zu Aufgabenstellungen und Fragen, die ich mitgenommen hatte, in den Raum kommen. Ja geradezu auf der Yogamatte neben mir Platz nehmen.<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d8d6f19 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d8d6f19\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\">\n\t\t\t\t<p><strong>Sowohl. Als auch!<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3eb0f33 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3eb0f33\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\">\n\t\t\t\t<p>Ich habe mir erlaubt, zu entschleunigen. Gute Gespr\u00e4che zu f\u00fchren. Mit Menschen, die ich noch nicht kannte. Wir haben uns gegenseitig Raum gegeben, drei Tage lang das zu machen, wovon wir glauben, dass es uns jetzt guttut.\u00a0Wir haben spielerisch Neues ausprobiert, waren neugierig auf m\u00f6gliche (konditionelle) Grenzen und hatten dabei keine Angst Fehler zu machen. Wir haben \u2013 ganz logisch \u2013 debattiert, sachlich analysiert UND uns kleine Traumschl\u00f6sser gebaut.<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7df70d4 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7df70d4\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\">\n\t\t\t\t<p>Hase und Schildkr\u00f6te brauchen einander. Zwischen den beiden zu pendeln \u2013 going back and forth \u2013 ist das was wir u.a. auch im Service Design Thinking als Iteration kennen. Wichtig ist, sie bewusst voneinander zu trennen, indem wir beispielsweise beim Treffen von Entscheidungen kontextorientierter vorgehen!<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-dbdeeb1 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"dbdeeb1\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\">\n\t\t\t\t<p>Wichtig ist auch, sich bewusst Grenzen zu setzen &#8211; r\u00e4umlich und zeitlich. Denn: Was t\u00f6tet jede Form von Kreativit\u00e4t? Unterbrechungen!<\/p>\n<p>Sich regelm\u00e4\u00dfig Raum und Zeit zu nehmen, um lustvoll in den Schildkr\u00f6ten-Modus zu gehen, ist l\u00e4ngst nicht mehr nur eine Option in meinem Leben. Es ist my-(regular)-treat!<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-46140e6 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"46140e6\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\">\n\t\t\t\t<p>Lesetipps:<\/p>\n<p>John Cleese: Creativity. A short and cheerful guide<\/p>\n<p>Guy Claxton: Hare Brain, Tortoise Mind<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b4e3813 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"b4e3813\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\">\n\t\t\t\t<p><strong>Bettina Pepek f\u00fcr kommunikationsraum GmbH | November 2024<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t<aside class=\"elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-726fae6\" data-id=\"726fae6\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-column-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8b2aefd elementor-hidden-phone elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"8b2aefd\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-image\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.kommunikationsraum.at\/blog\/\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.kommunikationsraum.at\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/journal-800x600-1.png\" class=\"attachment-full size-full wp-image-2843\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.kommunikationsraum.at\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/journal-800x600-1.png 800w, https:\/\/www.kommunikationsraum.at\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/journal-800x600-1-300x225.png 300w, https:\/\/www.kommunikationsraum.at\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/journal-800x600-1-768x576.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-44bd265 elementor-hidden-phone elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"44bd265\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d3e0bbf elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d3e0bbf\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/aside>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>My-treat. Hasen-Hirn trifft Schildkr\u00f6ten-Verstand!<br \/>\nDie ruhigste Zeit des Jahres hat begonnen! Grad eben beim Retter in der Steiermark. Mit einem Yoga- und Pilates-Retreat. 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